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阜新:“行走的科普”进社区(图)

2019-08-24 19:18 来源:汉网

  阜新:“行走的科普”进社区(图)

  本部所属之电影管理局,已改为电影局,隶属于文化部。上海地方已决定在二三月内,组织或恢复十个左右的工会加入改组。

  第二十条各地方党员半数以上对于执行委员会之命令有抗议时,得提出上级执行委员会判决;地方执行委员会对于区执行委员会之命令有抗议时,得提出中央执行委员会判决;对于中央执行委员会有抗议时,得提出全国大会或临时大会判决;但在末判决期间均仍须执行上级机关之命令。美国帝国主义在这大残杀中完全与英国一致。

    树立和落实科学发展观,需要在原原本本学原著上下功夫。  第四,须谨防帝国主义的离间破坏政策。

  列宁提出,无产阶级取得国家政权以后,最主要最根本的任务就是增加产品数量,大大提高社会生产力,创造新的高得多的劳动生产率,同时要加强社会主义民主建设,加强文化建设等。在工人运动中是做一般组织工人的运动;在学生运动中只是用学生做一时的群众政治运动;在农民运动中代替党做工作;同时C.P.也没懂将〔得〕青年运动,以致没有指导和帮助S.Y.工作,而有时且妨害之。

  十五、本纲领须经全国代表大会三分之二代表同意,始得修改。

  固安方面,单是华北七纵是不够的,我包围各纵须有很大的警惕性,必须在距敌二十里外构筑防御工事,此点万不可大意。

    现在人民已经取得政权,旧艺人亦归向我们。作为他的下级,我们许多人都不知道这件事,也感觉不出他是蒙受了不白之冤、受过委屈的人。

    全世界革命的无产阶级之总机关——共产国际,已经组织了无数万的工人立在社会革命的红旗之下。

    (一)中央执行委员会由本党常年大会选出。(十三)不要提解散国民党三青团事,要在我们完全控制北平、秩序大定以后才能谈得上解散及登记这些反动党派。

  只有这样做,才能澈底粉碎那些学过旧法律而食古不化的人底错误的和有害的思想,使他们丢下旧包袱,放下臭架子,甘当小学生,从新从马列主义——毛泽东思想及我们的政策、纲领、法律、命令、条例、决议学起,把自己改造成为新民主主义政权下的人民的司法干部。

    上述两类办法,望你们加以考虑。

    至于文化教育方面之重大问题,各地区仍须依照一九四八年一月七日中央关于建立报告制度的指示,一九四八年三月二十五日中央关于建立报告制度的补充指示,一九四八年六月五日中央关于宣传工作中请示与报告制度的决定,以及一九四八年九月中央政治局通过的关于各中央局、分局、军区、军委分委及前委会向中央请示报告制度的决议等文件的规定,经过党的系统,向中央报告和请示。  (二)你们有保卫秦皇岛、塘沽两处海口,准备击退敌军可能进攻的任务。

  

  阜新:“行走的科普”进社区(图)

 
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三高最“怕”的一种食物!可惜很多人都不知道!

一九一九年十一月的柏林会议,是国际无产阶级少年痛恨帝国主义战争的屠杀而聚千百的青年的,这次会议才组成与无产阶级少年赤色的国际团结〔体〕——共产主义少年国际。

今天美食君给大家推荐一种三高“最怕”的食物——海带,常吃不仅降三高还能击退血栓!在家就能做,赶快来看看吧~

现代医学研究证明,海带中含有许多有益于人体健康的营养成分和药用成分。

海带性味微寒、无毒,具有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压等功效。食用海带可有助于降血糖、血脂和胆固醇,可预防动脉硬化、便秘、老年痴呆和抗衰老等。所以,日本人把海带称为“长寿菜”。

海 带 养 生 功效

 # 降 低 血 压 # 

海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压。

 # 降 低 血 脂 # 

海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄。

 # 降 低 血 糖 # 

海带中含有60%的岩藻多糖,是极好的食物纤维,糖尿病患者食用后,能延缓胃排空和食物通过小肠的时间,如此,即使在胰岛素分泌量减少的情况下,血糖含量也不会上升,可用于辅助治疗糖尿病。

 # 调 节 心 脏 活 动 # 

海带中人体必需的微量元素镁十分丰富。镁不仅是体内多种酶的辅助因子和激活剂,而且对心脏活动具有重要的调节作用。

 #  抗  血  栓  #  

海带中含有一种叫做海带多糖的有效成分,能降低人体血清总胆固醇、甘油三脂的浓度。海带多糖还具有抗凝血的作用,可抑制血管内血栓的形成。

海带这么吃,效果翻一倍!

海 带 养 生 菜 谱

 海  带  豆  腐  汤 

 食    材:

豆腐200克、海带50克、食盐、食用油

 步    骤:

1、将海带用水泡发,洗净后切成菱形片。

2、将豆腐切成大块,放入锅中加水煮沸,捞出晾凉、切成丁。

3、锅中放入油烧热,再放入豆腐、海带,加入清水烧开,再改为小火烧,加入食盐,炖至海带、豆腐入味,出锅装盘即成。

 功    效:

豆腐不含胆固醇,是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病病人的药膳佳肴。常食用海带豆腐汤可以有助于降低三高。

 黄 豆 海 带 炖 排 骨 

 食    材:

猪棒骨(筒子骨)、蒜瓣、姜、豆豉、海带、黄豆

 步    骤:

1、棒骨过开水去血渍。姜切成小块。

2、将棒骨、蒜瓣、姜块、豆豉、海带、黄豆一起放入高压锅中,放两勺盐,加入适量水,基本莫过海带,出气后大火炖两三分钟转小火再炖七八分钟即可。

 功    效:

黄豆含有大豆皂苷,可控制血小板减少和凝血酶引起的血栓纤维蛋白形成,具有抗血栓作用。经常食用黄豆海带炖排骨可抗血栓。

 土 豆 海 带 烧 肉 

 食    材:

土豆、海带、五花肉、盐、桂皮、八角、生抽、老抽、葱、姜适量

 步    骤:

1、海带提前半天泡开,土豆洗净去皮切大块,五花肉切块。

2、锅里放少许油,油热后放入五花肉,小火煎至肉表面发黄收紧,肉里的油渗出,加入葱姜片翻炒几下,倒入土豆块翻炒,加老抽和生抽炒匀。

3、加入海带,倒入以没过土豆一两公分为宜开水,加入八角和桂皮,大火烧开,转中火炖30分钟左右。

4、再加少许盐,大火收汁即可出锅。

 功    效:

土豆含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜,心脏病特别是心功能不全的病人,多伴有低钾倾向,食用土豆可保护心脏。

责编:田鹏

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